Quang Hải, một ngôi sao bóng đá Việt Nam được nhiều người hâm mộ yêu quý, nổi tiếng với những pha sút bóng ghi bàn đặc biệt. Mặc dù anh được công nhận về kỹ thuật và sở hữu nhiều pha đi bóng khéo léo. Nhưng chiều cao của Quang Hải lại là điểm yếu lớn nhất, khiến anh luôn lép vế trong tranh chấp tay đôi, cùng Xoilac TV tìm hiểu kỹ hơn qua bài viết sau.
Mục lục
Khái quát về chiều cao của Quang Hải
Quang Hải là một cầu thủ bóng đá nổi tiếng tại Việt Nam, được người hâm mộ khắp cả nước yêu quý và ngưỡng mộ. Tuy nhiên, anh có chiều cao chỉ 1m68, đứng trong nhóm cầu thủ thấp hơn so với phần còn lại. Vì vậy, chúng ta thường thấy Quang Hải rất khó tranh chấp bóng với các cầu thủ đối phương.
Mặc dù chiều cao của Quang Hải khiêm tốn và không có lợi thế về mặt ngoại hình, nhưng anh lại nổi bật với lối chơi thông minh, sự linh hoạt, khả năng kiểm soát bóng và kỹ thuật cá nhân xuất sắc. Điều này khiến cho hàng phòng thủ của đối thủ luôn phải đặt sự cẩn trọng khi đối diện. Trong nhiều trận đấu, anh thường bị các cầu thủ đối phương kèm cặp chặt chẽ để ngăn chặn tài năng của anh.
Cân nặng hiện tại của cầu thủ Quang Hải
Chiều cao của Quang Hải là 1m68, vậy anh có cân nặng bao nhiêu để phù hợp với ngoại hình? Hiện tại, trọng lượng cơ thể của cầu thủ này là 65kg và luôn cố gắng duy trì số cân này.
Đây là một mức trọng lượng được đánh giá phù hợp. Nhờ sự cân đối giữa chiều cao và cân nặng, Quang Hải có thể dễ dàng rèn luyện thể lực và đạt mức độ tối ưu cho sự thi đấu.
Các cầu thủ bóng đá cần tuân thủ nguyên tắc duy trì vóc dáng cân đối bằng cách đảm bảo rằng khẩu phần ăn của họ cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng như chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất với hàm lượng phù hợp.
Bữa ăn của họ thường bao gồm khoảng 60 – 70% chất bột đường, 15 – 20% chất đạm và 15 – 20% chất béo. Tuy tỷ lệ này có thể biến đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố như tần suất thi đấu, điều kiện thời tiết, trọng lượng cơ thể, độ tuổi, và nhiều yếu tố khác.
Một số thành tính đáng kể của Quang Hải
Chiều cao của Quang Hải tuy là một nhược điểm, nhưng điều này không bao giờ là vấn đề khiến cho cầu thủ này bị lép vế về mặt thành tích. Trên thực tế, anh luôn là nhân tố không thế thiếu, đóng góp vào lối chơi chung của toàn đội, từ câu lạc bộ đến đội tuyển quốc gia và mang về nhiều thành tích đáng nể, cụ thể:
Trong câu lạc bộ
Ở cấp độ câu lạc bộ, đặc biệt là tại Hà Nội FC thì Quang Hải đã giành được rất nhiều thành tích, cụ thể:
- Năm 2013, 2015 và 2016: Vô địch giải U21 quốc gia.
- Năm 2016, 2018 và 2019: Vô địch V.League.
- Năm 2016: Á quân Cúp Quốc gia.
- Năm 2018: Lên ngôi Siêu Cúp Quốc gia.
Trong đội tuyển Quốc gia
Với cấp độ đội tuyển quốc gia, chiều cao của Quang Hải cũng không gây ảnh hưởng tới việc anh thể hiện mình và mang các danh hiệu sau:
- Á quân giải bóng đá U19 Đông Nam Á vào năm 2014/2015.
- Á quân U22 Đông Nam Á – Cúp vô địch Hassanal Bolkiah.
- Giải bóng đá U23 châu Á 2018 – Á Quân
- Quán quân giải vô địch bóng đá Đông Nam Á vào năm 2018.
- Nhận được huy chương vàng tại SEA Games vào năm 2019.
Thành tích cá nhân
Quang Hải đã nhận được nhiều vinh dự và giải thưởng quan trọng trong sự nghiệp của mình. Chẳng hạn, anh đã nhận Quả Bóng Vàng Việt Nam năm 2018 và các Huân chương Lao động hạng Ba và hạng Nhì vào cùng năm.
Qua bài viết trên đây, mọi người đã biết được chiều cao của Quang Hải ở thời điểm hiện tại. Mặc dù bất lợi về thể hình, nhưng điều này chưa bao giờ là điều ngăn cản anh tỏa sáng, để mang về thành công cho tập thể.